現在的你快樂嗎？你有多久沒有好好的真心的為自己大笑過？你總是為了別人花了很多心神，後來卻讓自己反而更身心俱疲，那個活在別人框架中的你真的快樂嗎？如果最近你有這樣子狀態的話，艾琳今天將要跟你分享找回內在力量的三大好處。