你有參與過冥想活動嗎？你有做過冥想嗎？冥想對你來說是什麼？提升正能量？浪費時間？還是可以刺激自己腦袋到另個次元？當朋友邀約我參加這個冥想活動時，我本身其實是有猶豫的，因為上班就佔了一天大部分的時間，所以剩下的時間就非常珍貴，然後還要花自己額外15分鐘的時間，什麼事情都不能做，不能看手機、不能張開眼睛去做其他事情，就會覺得這個時間浪費掉很可惜。但因為本身沒有體驗過，加上我也算是一個好揪咖，然後這次又因為疫情關係，長時間都待在家，於是就答應朋友參加這次連續21天的冥想活動。