讓自己有安全感的思考方式：如何成為自己心中的安全堡壘
你有沒有發現，無論是面對生活中的小挫折還是大風大浪，最終能給我們安全感的往往不是別人，而是我們自己的思考方式。是的，掌握一些正確的思考方式，才能讓自己無論何時何地都能擁有如泰山般穩定的安全感。今天，就讓我們用幽默詼諧的方式，一起來探索那些能讓你感到安全、安心的思考妙招！
Read More
你知道你現在是處於高頻還是低頻能量嗎？
你是否有過這樣的時刻？當你早晨醒來，一切都看起來那麼美好，連陽光都對你微笑，感覺自己就是行走的幸運星。這時候，你可能正處於高頻能量。但是，偶爾也會有那麼幾天，怎麼努力都感覺自己像是個小烏雲，走到哪兒霉運跟到哪兒，這可能就是所謂的低頻能量。那麼，問題來了，你知道你現在是處於高頻還是低頻能量嗎？
Read More
你就是這個世界上最美好的存在 從3個角度看你自己
當你照鏡子時，你看到了什麼？一個充滿缺點的自己，還是一個充滿可能性的奇蹟？如果你還在為那些小瑕疵感到煩惱，那麼今天我要告訴你一個天大的好消息：你就是這個世界上最美好的存在！沒錯，無論你信不信，這個事實絕對值得你開心一整天，甚至一輩子。
Read More
這些都是讓自己變好的過程
每個人的成長過程中都會遇到不同的挑戰和困難，這些經歷雖然有時讓我們感到挫折，但實際上卻是我們變得更好的必要過程。這些經歷使我們更加堅韌、智慧，並幫助我們認識自己、提升自己。在這篇文章中，我們將探討幾個關鍵的過程，這些過程雖然可能充滿挑戰，但它們都是讓自己變得更好的途徑。
Read More
三個方式不讓自己患得患失
在現代生活中，我們經常會面對各種壓力和不確定性，這讓許多人容易產生患得患失的情緒。這種情緒會讓我們感到焦慮、不安，甚至影響到我們的生活質量和心理健康。為了幫助大家擺脫這種困擾，以下將介紹三個有效的方法：肯定自己、把注意力放在自己身上、以終為始。
Read More
小大人也需要好好關心自己
在現代社會中，許多年輕人早早就承擔了過多的責任，他們被稱為“小大人”。這些小大人可能因為家庭、學業或其他原因，被迫承擔超出他們年齡應有的負擔。雖然這種早熟的責任感令人敬佩，但同時也帶來了巨大的壓力。因此，小大人們也需要學會如何好好關心自己，以保持身心健康和長久的幸福。
Read More
改變的力量：從扭捏到自信的蛻變
你是否經常因為太在意別人的看法而裹足不前，讓自己想做的事情變得扭捏不前？想要打破這種枷鎖，成為一個充滿自信的人嗎？改變的力量可以幫助你實現這一目標。透過認識自我、設立目標、付諸行動和保持積極心態，你將發現自信不再遙不可及，而是觸手可及的現實。
Read More
讓自己心想事成的5大秘訣 | 自我認識、心態調整、人際關係等有效方法
你常覺得自己遇人不淑，做事經常很不順，老是覺得上天為什麼要這樣對待你？這樣的疑惑和困擾，可能是許多人心中的共同 […]
Read More
3個方式讓自己內心強大起來
在現今充滿挑戰和壓力的社會中，保持內心的強大尤為重要。特別是當我們感到無助、負面或缺乏自信時，更需要一些實際的方法來幫助我們增強內心的力量。本文將從自我認知、情感管理、積極行動三個層面，系統地探討如何讓自己內心強大起來，並提供實用的策略和技巧。
Read More
所有來到你面前的都是給你的
在生活中，每一個遭遇、每一個人、每一件事都有其獨特的意義和價值。對於那些正處於無助、負面、消極、低潮狀態的人而言，這一理念尤為重要。本文將從認識現狀、接受挑戰、尋找意義、行動改變四個層面，系統地探討如何將這一理念應用於現實生活中，幫助自己走出困境。
Read More
6招說出真正想要表達的話
在日常生活中，與人相處是不可避免的，而溝通在其中扮演著極其重要的角色。然而，常常我們會發現，即使是簡單的對話，有時也會導致誤解和衝突。這不僅是因為語言本身的局限性，更是因為我們習慣於用自己的方式去表達和理解他人的話語。那麼，我們該如何改善這種情況，真正說出自己想要表達的話，同時也能理解他人背後的真正意圖呢？
Read More
五招舒緩你的緊繃情緒？
不知道你走在街上的時候，放眼望去除了牙醫科診所開的滿街都是之外，你是否有注意到身心科的診所也是一家開著一家？現代的人因為壓力的關係也是保守失眠或是情緒的困擾，那當我們有這樣緊繃的情緒的時候，我們該用什麼樣的方式來舒緩呢？
Read More
泰國清邁｜機場過夜篇 不是夜貓子 不要輕易嘗試！！
你有在機場過夜過嗎？在機場過夜的感覺如何？第一次在機場過夜，就發生了一個突發事故，到底是什麼樣的突發事故？讓我們到桃園機場才發現？
#機場過夜 #桃園機場過夜 #機場 旅行 #旅行 #國外旅行 #泰國清邁 機場過夜
