假日期間 小資女在家耍廢可以讓自己加分的5件事情？

現在疫情還是沒有趨緩，
有沒有覺得自己在家快變成宅女了？
到底假日在家可以做什麼呢？
假期間 都在下雨，
除了睡覺養足精神，
還可以做些什麼呢？
或者現在出去都是人擠人，
到底 假期期間，小資女在家耍廢可以做些什麼事呢？

假日期間

當然是好好的放鬆自己的身心，

接下來要來分享，

小資女在家耍廢時，

可以做讓自己加分的5件事情。

1.韓劇 驅魔麵店 和韓綜 Running Man ，令人振奮開心一整天：

2021年我要來推薦一部韓劇叫作 驅魔麵店 ，

全部共16集，

這部乍聽之下好像劇情充滿鬼魅很恐怖的氣息，

但實際看了之後，

一點都不恐怖也不是鬼片，

大家請放心，挺讓人振奮人心的，

你可以把這部當作警匪追逐片來看，

全劇充滿正義感及詭譎的氣氛，

心情跟著劇情一起跌宕起伏，

比較沒有愛情的元素在裡頭，

滿滿人情味的主角們，

會讓你不知不覺地跟著他們一起咬毛巾(緊張刺激)，

所以平常就愛看刺激影片的人，

可以考慮一下這部韓劇。

如果你平常就不太喜歡追劇的話，

喜歡像是吃飯可以配完一集的節目，

那韓綜 Running Man 你一定不要錯過，

也不知道是什麼時候，

無意間接觸到這個節目，

我並不是從第一集就開始追的粉絲，

所以如果你第一次看我介紹，

即使你從最新的一集開始看，

也不會覺得跟不上這個節目的步調，

對於這個節目的製作人，

我真的滿佩服的，

為什麼每一集都可以創造出很多不同的遊戲，

讓參與 Running Man 的人，

不管是固定班底還是參加的來賓，

都會在這些遊戲中蹦出很多不同的火花，

時常在我下班後吃晚餐放鬆的時候，

經常笑到不行，如果緊繃了一整天，

我想 這時候來一集 Running Man ，

是最好不過的療癒方式了。

2.除了放鬆也可以讓臉變小的居家美容：

世界上沒有醜女人只有懶女人，

真心覺得這句話真的是說的一點都沒錯，

如果你光想都藉口一大堆了，

那永遠都沒有改變的可能會發生在自己身上，

現在有最多的時間，

就是在這段假期，

可以好好地敷臉，

好好保養自己的身體與放鬆，

以作未來美好來臨時的準備。

你是否覺得每次拍照笑起來，

臉都會看起來很大？

這陣子疫情期間，

出門一天到晚隨時都要戴著口罩，

是否有的時候都會感覺到自己的臉，

都快要變成口罩臉了？

如果你也跟我一樣有相同的感覺，

最有效的方法，

就是買一只刮痧板跟按摩霜。

身體肥胖，

我們可以透過做適當的運動及

適當的飲食控制來達成，

那臉部呢，自然除了飲食外，

我們也可透過按摩的方式，

每天洗澡完後，

好好的利用大概2分鐘的時間，

在臉周圍做一下刮痧及按摩臉部兩邊

的咀嚼肌(就是當你牙齒咬緊時，

你如果發現兩邊有硬硬的地方，

那就是咀嚼肌)，兩邊各做30秒，

日復一日，相信臉會不知不覺的變小，

這個方式，我還在實行當中，

如果真的做了有效果，

再跟大家分享。

除了臉部保養，

也可以參考此篇撫平頭髮毛躁的5種方法，

如何利用假日來讓自己變得更好。

3.在家運動，好好修身體的線條：

假日最害怕的，

莫過於就是放肆地吃了好多好吃的

美食及零食來讓自己的身心

達到放鬆的效果，

又加上這冷冷的天氣，

熱量的補充，那更是驚人，

那需要付出的代價，

就是體重計上一直增長的數字了，

有沒有感到很可怕？

關於2021過年必吃 5個零食推薦，

請參考此篇文章。

假日期間，

如果又遇上冷冷的天氣，

又要落實每天運動這件事情，

肯定會覺得很挑戰也很掙扎，

到底要不要脫下自己保暖的睡衣，

換上貼身冰冷薄薄的瑜伽衣褲呢？

以上這些，我曾經都有想過，

相信你也有體會過這樣掙扎的心情，

為了達到運動這件事情，

除了意志力也不斷地在嘗試

如何讓自己能夠繼續堅持。

最近假日期間，有發現2招還不錯的方式，

用自己堅持的讓身體動一動：

a.直接把瑜珈褲當作是你的睡褲穿:

這樣無時無刻，

自己都會想到要記得運動，

吃飯時，因為瑜珈褲很貼，

所以小腹微微凸時，

會很明顯的感受到，

就會警惕自己要運動。

b.邊運動邊追劇:上述提到的驅魔麵店，

就是很不錯的一齣適合配著運動做的韓劇，

因為正義感滿滿，

當主角們為了驅魔做訓練

或是在跟魔打鬥時，

這時候自己運動的力道也會跟著加強，

反而會更認真地加強自己的鍛鍊，

再者，因為我平常早已熟悉

這些運動的姿勢，

所以也剛好可以打發運動無聊的時刻，

一心兩用也不覺得困擾。

4.畫過年祝福的賀圖，

將自己的祝福送給別人，

又可以療癒身心：

其實畫畫這件事，

我並不是非常熱衷到每天畫，

僅僅覺得如果要送祝福，

那我會希望是自己親自做的祝福

那還來得有意義，於是在節慶前，

就會開始想，要用什麼樣的主題去呈現給大家，

就會發想很多很多不同的創意，

然後又可以在畫畫的過程中得到療癒，

也可以跟自己的朋友，有一點小互動，

其實還滿不錯的，

詳細可以參考此篇

2021年 除夕快樂 最棒的美食當然是家裡的團圓飯分享。

5.練習愛漂亮及整理自己的衣櫃：

平常總是頂著底妝及口紅就出門，

但如果假日要出去玩或是

有重要的聚會來臨的時候，

你對於你的化妝技巧夠自信嗎？

老實說，我其實是個手殘的人，

剛好過年假期這段時間，

可以好好的來練習愛漂亮，

以備不時出需，另外，

把家裡的衣服拿出來作搭配，

順便也可以檢視一下衣櫃裡，

什麼樣款式的衣服自己已經有了，

就不會再多支出一筆

不必要的花費開銷。

另外，特別分享小CK 切爾西靴-推薦冬天必備好走的上班美靴，

有空可以先上小CK的官網逛逛，

說不定會被你撿到寶唷！

以上，這些都是能夠在假日期間，

能夠讓自己加分又能夠

放鬆身心的5個方法，

分享給大家：）