9個陪伴失智症長者的方式

您家中有失智症的家人或長輩嗎？您失智症的家人或長輩是自己照顧、請別人來照顧又或者送到照護長照中心集中照顧呢？如果您都有經歷過以上，有沒有每次陪伴他們時，都四目相對不曉得該說什麼好？不曉得要跟失智症長者如何互動？如果有的話，如下方式或許可以提供給您參考，讓您在陪伴失智症長者時，也能讓他們感受到您的溫暖及關心。

阿嬤腦袋還很清楚的時候，我其實不太曉得該如何跟阿嬤相處，每次總是禮貌性地跟她打招呼，再來就是因為我的台語不太好，所以總是沒有跟她認真聊過什麼話題ＸＤ 在我的印象中，她總是在禮佛、念佛，沒錯，她是個虔誠的佛教徒，她是個很嚴肅、對自己也很嚴格的長輩，所以跟她算是有點距離的。

在她89歲左右開始有失智症的現象，過不久後，她被送進了照護中心，從一開始自己都還能走動，到後面….照護中心為了怕長者跌倒，於是準備輪椅代步，後來她的腳就開始退化，從坐輪椅一直到臥床然後離去。因為當時自己的低潮跟阿嬤的處境很像，有點感同身受，那時候才慢慢透過如下陪伴的方式才跟阿嬤比較親近。

就算聽不懂也要點頭微笑

阿嬤失智的狀況，有時腦袋很清楚、很有精神，有時時空則是會顛倒，從一開始可以完整的跟我們講一整句話，到後來會發現她講的台語變得支離破碎，已經到了無法理解的地步了，語言退化了。但是看得出來她是想要表達些什麼讓我們知道，如果我們沒有注意在聽，會發現阿嬤的情緒是很沮喪的。後來每次去看她時，在她想表達些什麼的時候，我總是眼神專注、點頭微笑看著她，聽著她說話，讓她感受到被在乎的感覺。

偶爾帶失智長者出去放風

出去放風對於失智長者來說也是很重要，長時間待在同個空間，難免心情上會很憂鬱，又加上因為照護中心有門禁，長者不能自行出去放風，必須由探訪者陪伴。所以只要我有去探訪阿嬤且在阿嬤身體狀態好的情況，幫她把外套披著，帶她出門看看附近的花花草草、聽聽鳥叫、車聲，會發現阿嬤心境上也會比較開朗、心情看起來變得比較好。

時不時握住她的手、跟她告白

在阿嬤腦袋還是清楚的時候，我從來沒有這樣做過，因為她是一個很嚴肅的人，有距離感。但那時她一個人住在照護中心，無助、沒有安全感、孤單….又講一些我們聽不懂的話，所以我會握住她的手，讓她感覺到我的溫度、我的存在，這也會她有安全感。

另外偶爾還會跟她打哈哈的告白，當然，這都是在我一個人面對阿嬤的時候才敢做的事情。甚至可以跟她講自己的心事，因為她是絕對不會說出去的，如果你平常不是一個善於表達的人，這會是很好的練習機會！！而且請相信，失智症長者絕對會感受到你對她的愛、對她的關心。

特殊節日給驚喜

母親節時候，買一支花送給阿嬤，讓她開心一下，順便一起拍照，建立愉快美好的儀式感，過年過節時，雖然她精神狀況不好，也是可以包紅包給她，紅包裡面就寫一些給她祝福的話，這些動作，至少也可以提醒她，建立時間感，才不會糊里糊塗每天過著一天，然後不知道今天是哪一天。

一起拍搞笑照片

每次去探訪，總是四目相對，不曉得要聊什麼對吧？其實我也是，所以有時我會跟阿嬤一起拍照、甚至是把照相機調成搞笑模式，拍完後，然後再拿給阿嬤看，記得當時，好像兩個人的心情上是愉悅的，還可以跟阿嬤製造些回憶。

唱歌跳舞娛樂她

有人能做到我們一家人這樣嗎？需要一點恥加厚臉皮，哈，記得當時我們好三八，如果你是一個很愛面子的人，建議可以一個人跟失智症長者在房間的時候在進行，每週去探訪阿嬤的時候，偶爾我們會唱歌、伸展簡單的動作給阿嬤觀賞，我們無法時時每天在她身旁，自己能做的是就是讓她開心：）

一起做運動

因為後期阿嬤坐輪椅的關係，偶爾我會拉著她的手做做伸展，或是讓她的腳稍微伸展一下，雖然一週的探訪才做那麼一次，效果有限，但至少拉筋得到放鬆的四肢，能讓她舒服一些，這對於身心多少也有些幫助。

買舒壓玩具跟她一起玩

每週總是千篇一律固定模式的探訪嗎？就是因為會太無聊，所以我有時會想一些有的沒的，剛好附近有書局，那時候我就買了鱷魚玩具（按壓牙齒，鱷魚嘴巴會機率性掉下來）或是水晶寶寶陪她一起玩，刺激阿嬤的感官，讓她有不一樣的感受。

偶爾買她喜歡吃的食物

先提醒，這個的前提是以不違害到失智症長者的身體健康為首要，因為阿嬤身體都還算是不錯，在每當榴槤盛產期的時候，我的家人天天帶榴槤或是水果、甜品給她吃，讓她在每日無聊的三餐中，能得到一些食物的療癒。

從阿嬤還在的時候，就一直很想要分享，於是拖到了現在，不知不覺，阿嬤也過世將近二年了。今年過年前有幸體驗了年節送禮給獨居老人的活動，姑且不論述他們的居住環境有多不好，尤其是看到只會講台語的阿嬤，都讓我倍感親切，好像看到自己的阿嬤一樣，就會努力用自己的破台語關心她，其中有一個阿嬤狀況更是跟先前的阿嬤很像，坐在輪椅上，話都講不清楚，我用我的破台語要跟她說新年快樂，結果她聽成生日快樂，她還以為今天她生日，鬧出一點笑話ＸＤ 但還是要謝謝這次活動，讓我想起那時跟阿嬤相處的一切。也很謝謝我的阿嬤當時陪伴我渡過那段低潮的時期。

如果你也有興趣的話可以去體驗看看華山基金會舉辦的活動，讓你的人生中偶爾有不一樣的體驗也挺有意義的。