3個方式讓你成為溝通達人
你覺得互相指責對方算是一個良好的溝通嗎？你覺得所謂的敞開心胸說出自己內心想要說的話算是一個良好的溝通嗎？如果這樣的溝通會讓對方感受到不舒服，那你可能要意識到這有可能是你在表達上可能出了一點問題？接下來就要跟大家分享，運用3個方式，讓自己能達到有效率的溝通。
Read More
感恩日記這樣寫 連續感恩28天 神奇的事情發生了！？
你常常覺得天不從人願嗎？看著鏡中的自己總是眉頭深鎖、鬱鬱寡歡，你很羨慕別人為什麼他的人生都可以過得多姿多彩，這篇就來跟你分享那些閃閃發光的人不會跟你說的秘密，其實很簡單就是兩個字“感恩”，你知道寫感恩日記的力量有多強大嗎？
Read More
當自己處於高能量時，會出現的5種跡象
你知道當下的你是高頻能量？還是低頻能量嗎？根據大衛霍金能量圖表，不同的情緒和意識層次都有其相對應的能量與振動頻率。大衛·霍金斯（David R.Hawkins）博士研究發現，若情緒越往低頻能量會使行為越限縮，無法好好展現自己；若情緒往相反的方向，則越能幫助自己表現得更好。接下來分享5種跡象，來測試自己目前是否處於高能量？
Read More
電影推薦｜我的麻吉4個鬼 一點都不可怕的溫馨好哭片
你喜歡鬼片嗎？是喜歡那種很奇幻、不太科學、又帶點搞笑的影片嗎？如果你也是吃這一味的同好們，跟你說這部電影“我的麻吉4個鬼”，請你一定要列在你的必看清單內。
Read More
如何提升自信的3個方式
你是個很沒自信的人嗎？你知道什麼叫作有自信嗎？當有人講了你哪裡不好，你是否就會有低落或者不好的情緒？或是在面對人的誇讚，你總是覺得別人只是社交才有這樣的行為，自己還是覺得有不足的地方。對這方面，你一直很想要提升自己的自信心，但卻始終不知道該如何做嗎？接下來艾琳將會分享如何用3個方式來提升自己的自信心。
Read More
為什麼會有情緒？分享3招讓你快速轉念 恢復好心情
你經常會遇到讓你很無力、不可控的事情嗎？或是經常處於情緒不穩定的狀況？讓你感到很困擾，不知道該怎麼做？如果是的話，我將會讓你了解情緒從何而來？並分享3招，讓你可以快速轉念，恢復好心情。
Read More
韓劇推薦｜精神病房也會迎來清晨 令我印象最深刻的3大看點
誰說韓劇只有愛情劇？如果你問我近期必看的韓劇是哪一部，那我會推薦你以下這部精神病房也會迎來清晨，女主角是由可愛的朴寶英飾演，如果你有看過大力女子都奉順，相信你一定知道她是誰。這部是在探討一位護理師在精神病房工作的故事。為什麼會想要看這部呢？因為周遭親友也有遭遇過類似情況的關係，讓我好奇想要了解導演想要透過這齣劇表達什麼？跟你分享3個印象最深刻的地方。
Read More
小琉球行程必體驗的5件事 除了浮潛看海龜 還有什麼必體驗的呢？
你是第一次去小琉球嗎？想到小琉球你會想到什麼？浮潛？海龜？那三天二夜的旅行，到底除了看海龜外，還有什麼是第一次來小琉球必須體驗的呢？想知道嗎？就為你們精選在小琉球旅程中，必做的5件事情，除了必做的這5件事情外，最後還會跟你額外分享一個Bonus，所以一定要看到最後唷！！
Read More
屏東小琉球｜朵小路民宿 讓人感覺身在國外的北歐風格
有一派認為出來旅遊，飯店民宿只是用來睡覺的地方，因此只要乾淨，其它的別無所求。不過有一派則是認為飯店民宿也佔旅遊體驗中很重要的元素。你是屬於那一種旅遊咖呢？朵小路民宿，它已經可以是小琉球景點之一，它很巧妙地融入在你的旅遊體驗當中，是不是很有心呢？
Read More
鬼畫福2023年度個展 展期只到2023/11/5哦！喜歡法鬥的朋友趕緊衝一波！
你是一個喜歡看藝術展覽的人嗎？又或者你是喜歡小動物的人？跟你說在台北車站台北地下街Y13出口的倏忽空間，最近那邊辦了鬼畫福2023年度個展的畫展，很多法鬥的藝術作品，這次展覽是免費的唷！！展期只到2023/11/5，有興趣趕緊手刀去，如果想瞭解大概展些什麼內容？請繼續往下看。
Read More
2023亞洲創作者大會值得參加嗎？分享3個你一定要知道的看點
你是創作者嗎？你有參加這次2023年亞洲創作者大會嗎？或是你是剛起步的創作者，不曉得參加這個創作者大會，該怎麼準備？無論你是抱持著哪種心態，點到這篇文章，跟你說亞洲創作者參加體驗完後，會有哪些需要準備的方向及跟你分享3個我體驗完後的收穫？
Read More
「誠品生活新店」裕隆城剛開幕 人好多～該去逛嗎？
「誠品生活新店」裕隆城在新店開幕了耶！！你去逛過了嗎？你是一個不喜歡人擠人、有社恐的人嗎？你覺得人擠人這件事情會讓你很阿雜嗎？如果此刻的你正點頭如搗蒜，接下來要跟你分享近期於2023/9/28新開幕在新店誠品裕隆城，該怎麼去？都賣些什麼？剛開幕期間，有很多人潮，該去逛嗎？ 該怎麼逛？如果你本身是住在新店附近，再也不用在特別到台北市壓馬路拉！！
Read More
你在情傷中嗎？跟你分享找自己的3個小秘訣！！
我不知道是你否曾經有遇過被人分手或是被分手的時候？那種要獨自治療情傷、熬過那段時間的自己？尤其是你要放下這5年、10年甚至是20年以上的感情，這真的是多麼不容易的一件事啊！！你現在也許很想要知道，到底我要怎麼在短時間內，把那個最初、那個充滿陽光、那個發自內心微笑的自己找回來？如果這是現在你正想要尋找的，那這一篇非常適合你，因為這一篇的內容，我將會用我自身經驗跟你分享，我是如何運用這3個小秘訣找自己，快速在半年內，至少恢復有6~7成以上！！
Read More
成為閃閃發亮的自己 必做的3件事
你總覺得你的人生沒有目標感嗎？生活很無趣嗎？每天總是兩點一線，規律的上下班，每天總是走一樣的路線，做一樣的事情、說一樣的話，總是羨慕舞台上、講話很有影響力的人嗎？你想突破自己嗎？想讓自己變得很不一樣嗎？接下來將分享3件事，只要你能夠做到，你就會成為那個閃閃發亮的自己！！
Read More