有人說給人按摩是一件很舒服、很放鬆的活動，你認同嗎？去到東南亞國家，你們一定會排的行程是什麼？很多人逛街逛完後，走到腳腫酸痛，會給自己安排一個按摩的活動，讓自己好好放鬆？你有做過腳底按摩嗎？想知道第一次去腳底按摩是什麼樣的感覺嗎？

雖然先前有做過身體按摩，但實際腳底按摩還沒有體驗過，剛好利用近期國內小旅行，在回程的空檔裡安排了一個腳底按摩行程，誰說腳底按摩只有出國才能做？誰說腳底按摩只有旅行的時候才可以做，只要你想要，隨時都可以安排。

腳底按摩前的準備

如果有安排腳底按摩，請記得在穿著上，下半身穿著短褲，因為腳底按摩過程中會需要按到大腿，當然，鞋子的部分，如果方便的話，可以穿著好穿脫的鞋子，如：涼鞋。

進去店裡，你會看到店裡充斥著按摩的人潮及按摩師傅，大家都很舒服的躺在很大張的按摩椅子上面，表情呈現很放鬆、享受的樣子。如果你已經是按摩老手，在去之前可以提前預約你喜歡的按摩師傅。

按摩師傅會先為你在按摩的腳桶子裡，放上中藥包、適當溫度的熱水，讓你的腳先泡一下，促進血液循環，也是對於後面的按摩起到一定的幫助。還會提供無限喝到飽的熱薑茶給你，總之就是一系列讓你放鬆身心的服務流程。

第一次腳底按摩是什麼樣的感覺？

噢買尬～我的按摩師傅雖然是位女性，但是她的手勁很有力。聽說按到需要改善的身體部位、你本身對於痛覺的部位會比較敏感或是你是第一次做這樣的按摩，因為腳底筋膜還比較緊繃，就會有很明顯的感受，是舒服嗎？是很痛，而且是會邊按邊叫出聲的那種。

腳底按摩過程中，想要試圖轉移我自己的注意力，除了不斷催眠自己，按到穴道很痛，等到疏通了，自然身心也會很舒爽。按摩師傅也不斷地跟我分享很多關於腳底按摩的知識，例如：哪個腳穴道對應到哪個身體部位。她安慰著我，第一次腳底按摩難免會這樣，會有酸痛不舒服的感覺，等到按摩好幾次，把筋膜梳開後，你就會像隔壁那位小姐、先生，很神然自若地舒服的躺在那邊ＸＤ

以前我對於腳底按摩這件事其實一點都沒有興趣，因為腳就只是我們的代步工具，頂多走累了，休息一下就好，從來沒有去好好為它著想。根據一些健康文章的介紹，他提到腳是人類的第二個心臟，所以如果可以讓腳血液循環變好，整個身體也會變得比較舒爽、輕鬆。

腳底按摩店除了提供腳底按摩、全身按摩的服務，他其實也有提供修剪腳趾甲、去除死皮的服務唷！！為你的腳送上最尊爵的服務。

腳底按摩的價位？

因為我是去南部旅遊的關係，腳底按摩60分鐘約$650，算是滿實惠、平民的價格，如果今天你是在台北那價格會再往上跳個$100~$200左右。總之如果你是個非常愛自己的人，而且腳底按摩你至今還沒有體驗過的話，推薦你一定要去體驗一次看看。

與腳底按摩師傅大姐之間的閒話家常

：大姐，高雄天氣很熱，你平常沒工作時，都怎麼安排你的休閒活動？

大姐：去附近的公園走走，舒展筋骨啊

：（恩～高雄的公園都很大，設計的很漂亮，有經過真的可以去走走）

大姐：我以前有去台北工作，因為要陪伴小孩的關係，不過因為台北的生活節奏步調太快了！！台北人走路都好快，讓我有點緊張。在高雄生活，感覺比較自在、輕鬆。

：了解….（謝謝大姐跟我分享她的生活方式）

每個人有每個人選擇他舒服的方式生活：）