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你最近常常負能量滿滿嗎?或是遭受四周朋友的負能量攻擊導致你的狀態不是很好嗎?如果有的話,接下來這篇你一定要看一下,好好提醒自己,你會發現平常你認為的理所當然、很日常的事情,其實都有它值得感謝的地方,看完後,讓你正能量充電滿滿!!
近期有收到朋友分享她利用吸引力法則,吸引到好的人事物的小故事。其中主要要素是可以讓自己隨時處在高能量的頻率裡,這樣才會辦法吸引好的人事物進來。欲知詳情,也可以參考宇宙姐姐的Youtube影片!!
先前其實我就有做過類似的冥想活動(請看這邊),不過因為沒有持續,很容易就被低頻能量給影響,就有意識到其實養成感恩習慣很重要。練習專注在感恩的事情上,你會發現每天真的隨時有好事情發生,而且也會讓自己心情變好。那到底每天真的有那麼多值得感恩的事情嗎?讓我來一一跟大家分享。
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謝謝掃公廁的志工或工作者
廁所是一個比較污穢的地方,是一個人們暫時方便的地方,也不會多作久留的地方,但是有一些工作者或是志工們,他們卻久待在這個地方,而且還要將尿漬、髒污甚至是令人不堪的地方,給清潔乾淨,我真的是打從內心尊敬他們。
謝謝天氣
不管今天的天氣是出大太陽、陰天、下毛毛雨、大雷雨、很熱或很冷,我覺得這都是老天賜給我們的恩惠跟禮物,謝謝好天氣會讓自己心情變好而且可以出門去晃晃跟去拍好看的照片,
謝謝當天氣是陰天的時候,天氣很舒服、涼涼的,會讓身體很舒服,謝謝當天氣下毛毛雨或下大雨時,除了讓今天很沁涼外,還可以讓農作物有水喝。
不曉得你有沒有做過好好的享受著身體被大雨沐浴著的體驗,然後當下的心情是非常的開心,如果還沒有體驗過,找一天來嘗試看看吧:)
謝謝自己的身體
我們常常會往外看,去看自己所沒有的,卻忽略了自己原本就擁有的事情,比如我們的身體,它是從媽媽肚子里出來的那一刻開始,就一路陪伴著我到現在,謝謝我還活著。想想那些一出生就有著缺憾的朋友們、想想那些因為後天意外導致缺手或缺腳的朋友們,再看看我們自己擁有的,真的要很感恩。
謝謝我的鼻子,在山上可以聞到嫩綠葉的味道、可以聞到花香,謝謝在吃好吃的美食時,還可以聞到食物的美味,謝謝我還可以呼吸到新鮮空氣。
謝謝我的靈魂之窗眼睛,可以欣賞到美好的人事物。謝謝我的耳朵,可以聽到好聽的音樂、聽到家人朋友對我的關心和祝福。
謝謝我的嘴巴,總是可以吃到好吃的,可以溫飽我的肚子,謝謝我有手腳,可以讓我隨時自由行動,去做想做的事情和體驗生活。謝謝我的腦袋,會懂得反省、思考如何與人相處及應對。
謝謝自己有家
你有看過在路邊用報紙當棉被蓋的流浪漢嗎?如果有的話,請再看看你自己,是否當你很開心想要跟家人分享、心情沮喪想要回家取暖或是疲憊時,想要回家好好休息,是不是很慶幸你自己還有家可以回呢?有溫暖的被窩可以賴床、熱的時候有電風扇、冷氣可以吹、天氣冷的時候,有屋簷可以遮蔽。謝謝自己有個家。
謝謝爸媽對自己的關心
你是否有思考過,自己是否會出現在這個世界上?謝謝爸媽生我出來,自己為什麼可以長得這麼好看、這麼勾錐?謝謝爸媽製造我出來,自己為什麼擁有樂觀、天真的個性,謝謝爸媽提供我們生長的環境及給我們的呵護和關心。沒有了他們,也就沒有現在好好的自己。
總之,除了以上這些細微末節的小地方外,你會發現你的生活中,真的有很多小地方值得我們去感謝,學習去放大這些感謝,你會發現其他會讓你情緒波動的事已微不足道,以整體大方向來說,這世界還是很美好滴 :)
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One thought on “5個值得你感謝的小地方 此刻需要正能量的你”
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