你知道當下的你是高頻能量？還是低頻能量嗎？根據大衛霍金能量圖表，不同的情緒和意識層次都有其相對應的能量與振動頻率。大衛·霍金斯（David R.Hawkins）博士研究發現，若情緒越往低頻能量會使行為越限縮，無法好好展現自己；若情緒往相反的方向，則越能幫助自己表現得更好。接下來分享5種跡象，來測試自己目前是否處於高能量？

會有陌生人或小朋友一直往你這看並對著你笑

當你的狀態處於高能量時，你會發現，不知道為什麼，會有陌生人或小朋友沒來由的一直往你這邊看，

我先說不是因爲你長的特好看、很漂亮或很帥，真的即使你戴著口罩都會被注視，這時候你就可以意識到，我目前的狀態還不錯！！

而且身邊跟你不熟的人也會願意卸下心防，跟你說心事。另外小動物、小貓、小狗都會情不自禁的向你靠近，喜歡待在你身旁。

你很輕易感受到身邊有很多愛圍繞著你

再來，你會很輕易地感受到愛，不管是什麼人，還是事情的發生，你的想法都會往很正向的方面去思考，你會發現你的同事、朋友、家人都像貴人一般來協助你、幫助你、能夠很細膩地感受到別人對你的付出，例如：觀察到好心民眾提醒著遇到車禍路況的司機可以怎麼改道，你會感到很有愛，甚至你會很容易對四周景色的變化，感到讚嘆，縱使這條路，你已經走過不上幾千遍、幾萬遍，縱使在你的一生中，已看過無數的日出跟日落，你都會覺得當下這一刻是很值得珍惜、彷彿是為你而展現的。

你變得很懂得感恩身邊的人事物

除了很輕易地感受到愛之外，你還會變得很懂得感恩身邊的人、事、物，很謝謝這麼美的風景，綻放這樣的美，讓你能夠在現在的當下，好好的去欣賞它的美。

很謝謝你的家人，雖然難免你會接收到他們一陣碎念、擔心拉，但終歸一句話，一切都是因為愛，才會不離不棄，一直陪伴在你身邊。

你會變得很容易感動。你會很專注在好的人事物當中，縱使遇到挫折，你會把思考的角度往正面的方向走，雖然過程會讓你有情緒、會不舒服，但你相信這些挑戰都是有其意義跟目的，老天是想要你學會些什麼。

你會突然自信心爆棚

你會突然覺得自己怎麼這麼棒，不管做什麼事情，你都會覺得哇～自己怎麼會如此厲害，竟然可以完成這樣的事情，或是你會突然變得很勇敢，做出從以前到現在不敢做或是不會做的事情，甚至還會覺得很自然而然，會覺得一切都來得很簡單、很輕鬆、很自在，你總是覺得自己是個幸運的存在來著。

你會更容易去理解、包容他人

你會發現自己跟過去的自己有很大的不同，縱使遇到心煩的人事物，處理自己情緒的時間會開始變短，會用更有愛、更有耐心的角度去理解對方，在處理事情上會用更圓融的態度來面對。

以上這5點的分享，你中了幾個呢？趕快在下方留言跟艾琳分享！