你總是覺得自己沒有能力可以幫上別人的忙嗎？總覺得老是在接受別人對你的好，但自己卻不知道自己可以怎麼樣去幫忙人家，甚至也會懷疑自己是否有能力可以幫忙？艾琳想要跟你分享，其實給予也可以很簡單。

不要小看自己

從小我都一直覺得我是一個非常幸福的人，不管是家人讓我時時刻刻都衣食無憂，常常會收到親戚給的食物、零食餅乾等等，或是朋友之間善意提醒跟協助，我都覺得非常的感恩。

當時總覺得自己好像沒辦法給別人什麼，自己也沒有那樣的才能跟天賦，很想要去為大家付出，但是卻不知道該怎麼做，但是我卻不知道，其實在我的成長過程中，我一直有在做給予跟幫助這件事情。

覺察自己的天賦

我是一個很棒的傾聽者，我很擅長去傾聽別人的心事，並從他說的心事總給予鼓勵跟支持，後來才明白，所謂的給予並不是說你一定要去做什麼和偉大的事情或是金錢的支援。

其實給予很簡單，你只要去檢視你自己自身性格跟習慣，或是任何你有興趣的事情，你都可以做到給予，其實是一個簡單的微笑或擁抱，都可以給對方很有力量的支持！

關於給予的故事

前陣子我的外婆生病住院，媽媽心情不是太好，我的一如往常，就是每天會跟我媽說一些很親密的話，那天我突然給我媽媽一個擁抱，並跟他說我要給你滿滿的愛❤️❤️，後來我有偷偷注意到，媽媽的臉上是帶著笑容的，她其實心裡是很開心的。

你知道嗎？這樣的給予，你可以看到別人給你這樣子的回饋，瞬間就會覺得，做這一切都來得很有價值。下一篇艾琳將會跟大家分享，如何好好的去接受老天給你的機會跟禮物：）